Huvitavat lugemist

Sellele lehele on koondatud mõned lingid, kust saab lugeda kasulikku infot tervise teemadel. Teemade ring on lai alustades suuhügieenist ja lõpetades vaimse tervisega. Loodan, et leiate endale kasulikku!

 

Huvitavat lugemist:

 

Suuhügieenist, hambatervisest ja neljast lihtsast reeglist terveteks hammasteks, saab lugeda www.suukool.ee

Kel sügavam huvi terviseteemade vastu on oodatud külastama tervise edendamise spetsialistidele mõeldud keskkonda www.terviseinfo.ee

Uimastiennetuseks leiab kasulikku nõu www.narko.ee

Seksuaaltervise teemade ja küsimuste korral võib pöörduda veebilehele www.amor.ee ja

www.enesetunne.ee

Kui soovid jälgida ja parendada oma toitumist siis leiad abi www.toitumine.ee ja http://tap.nutridata.ee

Alkoholiteemadel aitab orienteeruda http://noored.alkoinfo.ee

Lapsevanem võib oma küsimustele vastuse leida http://tarkvanem.ee

Vaimse tervise küsimuste korral võib külastada www.peaasi.ee või www.lahendus.net

Infot une tähtsuse kohta leiab siit: https://www.tlu.ee/opmat/ka/Taastvahendid_II/uni_kui_vga_oluline_inimese_taastumisvahend.html

Lapse rühi kujundamisest saab lugeda Tervise Arengu Instituudi trükisest “Lapse rühi kujundamine”, mis on kättesaadav siit: https://intra.tai.ee/images/prints/documents/13016464228_Lapse_ryhi_kujundamine_est.pdf